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일상52

반얀트리 오일 마사지 프로모션과 남산 풀 스위트 1박 2일 호캉스 후기 와이프 생일을 맞이하여 뜻깊은 하루를 보내기 위해서 반얀트리를 다녀왔다. 주말엔 자리가 많지 않아서 일요일-월요일로 1박 2일을 다녀왔다. 홈페이지에 나와있는 프로모션으로 이용하였다. 프로모션은 마사지 패키지가 들어가있고 객실은 원하는데로 고를수 있었다. 반얀트리 이용 금액 및 옵션 센스 오브 레주버네이션 패키지(90만원부터) 객실 남산 풀 스위트 (10층) 총 이용금액 1,761,000원 객실수가 많지 않아서 선택지가 많이 없었다. 남산 풀 프리미어를 할까 하다가 10만원정도 차이가 나는 남산 풀 스위트로 결정하였다. 남산 풀 프리미어와 남산 풀 스위트의 차이는 거실과 침실이 구분이 되어있어서 욕조에서 생기는 수증기가 잠을 자는데 방해를 하지 않을것 같았다. 체크인&체크아웃과 객실 및 전망 체크인은 오.. 2022. 9. 27.
회사업무중에 정말 쓰기 싫은 시말서 쓰는 법 (양식, 예시, 작성요령) 회사에 금전적 손실을 입히거나 업무를 하면서 규정을 위반하거나 과실을 일으킨 사람이 해당 사실에 대하여 분명히 하고 사죄하여 재발하지 않도록 내용을 적는 문서입니다. 다른 말로는 경위서라고 부르기도 합니다. 시말서를 쓰게 된 경우 어떻게 써야 좋을까요? 시말서 3번 써본 제가 알려드리겠습니다. 시말서는 구구절절 적기보다는 간단명료하게 있었던 일을 사실에 대해서 기록하는 것이 중요합니다. 일단 사실에 대해서 한번 써보는 것이 중요합니다. 몇 번의 수정을 거쳐서 시말서 최종본이 탄생하니까요. 먼저 있었던 일을 사실대로 적으면서 있었던 일을 솔직하게 기록합니다. 모든 사건은 육하원칙으로 기술하면 간단명료하게 적을수있습니다. 육하원칙을 세워두고 내용을 추가로 붙여가는 방식으로 이어가면 수월하게 쓸 수 있습니다... 2022. 9. 2.
런데이 어플로 30분 달리기 운동 다이어트 후기 (8주 코스) 결혼식을 앞두고 당시 예비신랑이었던 저와 예비 신부였던 와이프가 런데이 어플을 이용하여 다이어트를 했었던 후기를 남깁니다. 약 6주간 진행했으며 마라톤 4번 완주한 경험으로 체계적이며 쉽게 접근하는 달리기 방법을 알려주는 런데이 어플에 대해서 칭찬 후기를 납깁니다. 쉽고 체계적인 운동방법 제시 참고로 저는 풀코스 마라톤을 4번 완주한 적이 있으며 달리기에 꽤 흥미와 관심을 가지고 있었습니다. 와이프가 런데이 운동 어플을 소개해주었고 결혼식을 3달 앞둔 상태에서 다이어트를 하기 위해서 시작했습니다. 런데이는 아주 유능한 코치가 수준에 맞게끔 코칭해주는 어플입니다. 운동하면서 주의할 점, 스트레칭 방법, 달리기 방법, 운동화 고르는 방법 등 달리기를 하면서 발생할 수 있는 문제점이나 부상에 대해서 많은 설명.. 2022. 8. 26.
수영장 있는 서울 코엑스 오크우드 1 베드룸 수페리어 호캉스 후기 코엑스에 있는 서울 오크우드에 1박 2일로 다녀왔다. 그동안 지친 육체와 영혼을 데리고 오크우드에서 푹 쉬면서 오랜만에 지인과 술을 마시기 위해 다녀왔다. 객실은 1 베드룸 수페리어로 거실, 침실, 화장실, 주방, 알파룸으로 구성되어있으며 약 19평 정도가 된다. 레지던스로 많이 이용하는 곳이라서 세탁기와 빨래건조대, 밥솥, 식기세척기, 인덕션, 냉장고, 조리기구, 수저 등이 준비 되어있다. 외국인들이 장기로 출장 오는 경우 많이 이용한다고 한다. 사우나 수영장 헬스장 오크우드 수영장은 카지노가 있는 동으로 가서 엘레베이터를 타고 6층으로 올라가야 한다. 사우나, 골프, 헬스장을 운영한다. 간단하게 신원확인을 하고 라커 키를 받는다. 오크우드 수영장은 물이 맑았다. 수영장 길이는 15M정도 되었고 3개 .. 2022. 8. 24.
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